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橙汁蜜瓜条
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小海梅花疏淡

冬瓜90%都是水，性寒味甘，因而具有清热生津的作用，夏季多食用能对晒后肌肤起到清热镇静的作用，并能及时补充肌肤所损失的水分。

时间:1-2小时
食材
冬瓜 300g
果珍 适量
盐 适量
醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好冬瓜和果珍。
  • 步骤 2/7
    冬瓜削皮、去囊、切条。
  • 步骤 3/7
    水烧开，放半勺盐，一小勺糯米醋，下冬瓜条。
  • 步骤 4/7
    煮到变色，捞出过凉，沥干水分。
  • 步骤 5/7
    用纯净水浸一下。
  • 步骤 6/7
    控水放到一个中碗里，加入果珍、白糖、搅拌均匀。
  • 步骤 7/7
    盖上保鲜膜，腌渍三小时以上。
小贴士

1、冬瓜皮削得厚一点，这样口感比较好。

2、一定要加放一点白糖才好吃，我是一个很不喜欢甜食的人，不过还是觉得要加糖才好吃 ，喜欢吃甜的人可以多加一点。

3、放到冰箱里冰一下口感更好。

发布于 2022-07-05
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