jxcaipu logo
胡萝卜丝炒金针菇
4.5万 热度 179 收藏
褚夏双勤

胡萝卜素有“土人参”之称，可养肝明目，增强免疫力，其营养非常丰富。 其中所含的B族维生素，对于防春困有很好的预防作用。 金针菇又叫“益智菇”，可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。

时间:10分钟内
食材
金针菇 200g
胡萝卜 100g
油 适量
盐 适量
小葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将金针菇和胡萝卜洗净
  • 步骤 2/4
    切丝待用
  • 步骤 3/4
    锅内油烧热放入胡萝卜丝和金针菇翻炒
  • 步骤 4/4
    翻炒1分钟左右放入香葱，起锅装盘食用
小贴士

起锅时可以放点胡椒粉

发布于 2022-03-31
191
相关菜谱
写评论