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油豆腐炒菜心
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tensile公斤
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广东菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
时间:10-30分钟
食材
油豆腐
100g
菜心
300g
油
适量
盐
适量
蒜头
半只
烹饪步骤
步骤 1/8
菜心削去老皮
步骤 2/8
清洗干净后,切段待用
步骤 3/8
油豆腐一分为二
步骤 4/8
蒜头切片
步骤 5/8
炒锅下油,油热后加入蒜片炒香,再加入油豆腐翻炒至香
步骤 6/8
倒入菜心段大火翻炒至软熟
步骤 7/8
加入盐炒匀
步骤 8/8
出锅
小贴士
无技巧。
发布于 2024-01-08
290
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