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黄瓜拌粉皮
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灭绝师太plastic

抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免黄瓜

疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；

抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；

时间:10分钟内
食材
黄瓜 300g
凉皮 100g
香菜 20g
大蒜 20g
香油 适量
盐 适量
味极鲜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    凉皮放入水中洗一洗
  • 步骤 2/4
    大蒜拍碎,放入盐味精,捣稀
  • 步骤 3/4
    黄瓜切成细丝,凉皮切成两厘米宽
  • 步骤 4/4
    倒入香油味极鲜搅拌最后放入香菜点缀
小贴士

清凉可口,一定要放香菜提味的

发布于 2023-03-28
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