竹荪番茄汤
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竹荪适合所有人食用的食品，想减肥的人可以常食。周末，我做了一道快手汤：开香鲜健康的竹荪番茄汤，酸甜可口。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
盐水泡干竹荪半小时之内。洗3至5遍，将黄色洗去备用。 -
步骤 2/7
煮过番茄酱未洗的锅底，加水适量，放入葱姜煮开。
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步骤 3/7
水开放入剪成断的竹荪，慢火煮熟8分钟。
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步骤 4/7
将番茄洗净切成块。
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步骤 5/7
放入番茄块一起煮。
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步骤 6/7
出锅前淋少许香油，撒上盐调味即可。
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步骤 7/7
开香鲜健康的竹荪番茄汤！
小贴士
1. 适合所有人食用的食品。想减肥的人可以常食。
2. 干品烹制前应先用淡盐水泡发，并剪去菌盖头(封闭的一端)，否则会有怪味。
3. 竹荪性凉，脾胃虚寒之人不要吃得太多。
发布于 2022-03-22
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