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牛奶鸡蛋燕麦饼
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孙女神级的真汉子

牛奶富含钙质和优质蛋白，是小朋友和中老年人很好的补钙食品。也是妇女备孕期的极佳食品哦。

鸡蛋含有优质蛋白，且十分利于人体吸收，还能促进胎儿的发育。是妇女孕晚期的极佳食品哦。

燕麦富含维生素B1、B12和植物纤维，对产后便秘有一定的帮助，是妇女产后的极佳食品哦。

我喜欢吃甜食，也喜欢牛奶的味道，正好有宝宝中午喝剩下的牛奶，就做了这款甜食。

时间:10-30分钟
食材
燕麦片 50g
油 适量
绵白糖 适量
牛奶 适量
鸡蛋 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好食材。
  • 步骤 2/12
    鸡蛋打入碗里。
  • 步骤 3/12
    放入绵白糖。
  • 步骤 4/12
    搅拌均匀。
  • 步骤 5/12
    倒入牛奶。
  • 步骤 6/12
    搅拌均匀。
  • 步骤 7/12
    放入燕麦片。
  • 步骤 8/12
    搅拌均匀。
  • 步骤 9/12
    锅中倒入适量的油，油热再倒入搅拌好的燕麦糊。 用铲子帮助，使面糊均匀粘满锅底。
  • 步骤 10/12
    小心用铲子帮助，翻面。燕麦饼熟了，关火。
  • 步骤 11/12
    就在锅里，用模具压出形状。
  • 步骤 12/12
    牛奶鸡蛋燕麦饼就做好了。味道( ^_^ )不错哦。
小贴士

小火慢慢煎哦。

发布于 2024-04-23
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