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红豆饭
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家里剩下一包红豆、今天中午用它来煮了红豆饭、还别说好香的呀!
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。
时间:10-30分钟
食材
红豆
一把
大米
2杯
烹饪步骤
步骤 1/5
准备红豆提前一晚泡发、最少也要泡5小时
步骤 2/5
大米洗净
步骤 3/5
下入红豆、适量水、大概高过米一指节
步骤 4/5
按香糯煮饭键、开始⋯
步骤 5/5
盛出、好香呀!
发布于 2020-07-09
252
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