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蜂蜜梨杞羹
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怯猫儿爱吃肉爱

蜂蜜梨杞羹,清甜可口,营养丰富,全家都爱喝

时间:10-30分钟
食材
蜂蜜 3小包
梨 1个
银耳 1朵
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：荆条蜜娇颜蜂蜜三小包、梨一个、银耳一朵、枸杞适量。
  • 步骤 2/7
    银耳放入容器里用水泡开。（水的温度可根据天气、冬天用温热水、夏天用凉水即可）。
  • 步骤 3/7
    梨洗净切滚刀块、银耳切成小朵。（梨皮药用价值高、尽量不要削去）
  • 步骤 4/7
    锅里放入水、把梨块放入、开火。开锅十分钟把泡好的银耳倒入。
  • 步骤 5/7
    滚锅后倒入容器里、放入泡好的枸杞。
  • 步骤 6/7
    倒入蜜娇颜蜂蜜。
  • 步骤 7/7
    装碗即可。
小贴士

夏天放入冰箱冰镇后饮用更佳。

发布于 2020-01-14
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