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浓汁生菜
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沈押韵的悲伤

消脂减肥有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。镇痛催眠有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。驱寒利尿能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。

时间:10-30分钟
食材
生菜 350g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
照烧酱 适量
水淀粉 适量
醋 适量
蒜头 适量
葱头 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    葱蒜切碎。
  • 步骤 2/7
    生菜洗净备用。
  • 步骤 3/7
    先热油炒香蒜粒，倒入生菜翻炒。
  • 步骤 4/7
    淋入生抽，加入少量的盐炒匀。
  • 步骤 5/7
    加入照烧酱，醋炒匀。
  • 步骤 6/7
    最后再水淀粉勾欠即可。
  • 步骤 7/7
    上菜了!
小贴士

这道生菜是酸甜口味的，因为照烧酱是有点点甜，加上点醋，整个过程快速炒，以免生菜炒过了。

发布于 2020-03-23
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