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素炒白菜丝
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额尔古纳的陈鸿宇
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白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用.
时间:10分钟内
食材
白菜
400g
油
适量
盐
适量
老抽
适量
醋
适量
蒜碎
适量
五香
适量
味精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
白菜洗干净.
步骤 2/7
烧开水烫一下,因为大白菜有农药.
步骤 3/7
用凉水过一下.
步骤 4/7
用菜刀切丝.备好蒜.
步骤 5/7
加电烧油,油热放老抽,醋,五香粉,在放白菜丝,翻炒,放盐.
步骤 6/7
2-5分钟,看个人的口味.加入蒜碎,味精.
步骤 7/7
装盘.
小贴士
炒白菜放点醋.
发布于 2019-06-14
50
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