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五香发面饼
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定半暮未凉

全麦粉的外观发黄,加工出来的馒头,饼、水饺颜色为暗黄色,口感和味道具有香甜和浓浓的麦香味,是面粉中营养价值最高最全的一种面粉。全麦粉是由整粒的小麦在磨粉的时候,仅仅经过碾碎,而不需要除去麸皮的程序,整粒的小麦包含了麸皮与胚芽的面粉。小麦的麸皮中含有营养价值极高的纤维素。全麦粉的食疗作用;全麦粉具有抗忧郁,防便秘的作用。平时很少买全麦粉,这次买了一小袋,是准备做面包的,今天心血来潮用它和标准面粉和在一起发面,打算做五香味的发面饼。很久没有做发面饼了,别说还真有点想吃了。

时间:30分钟-1小时
食材
全麦粉 150g
面粉 250g
240g
适量
适量
五香粉 适量
酵母 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    用大约240g温水,把酵母粉倒入温水中搅匀,再倒入面粉盆中和成团,发酵2~3小时;
  • 步骤 2/15
    油、五香粉、盐备用;
  • 步骤 3/15
    发好的面分割成两个大剂子,在醒发10分钟;
  • 步骤 4/15
    然后取擀面杖把面团压成饼形,继续擀成大饼坯子;
  • 步骤 5/15
    擀好的饼皮子;
  • 步骤 6/15
    在饼上入少许油,均匀的撒上盐和五香粉;
  • 步骤 7/15
    用手抹均匀;
  • 步骤 8/15
    抹好后卷起来,不要卷的太松;
  • 步骤 9/15
    卷好的饼再从一头卷成团;
  • 步骤 10/15
    这是卷好的饼坯子,用手在上面压一下就可以擀成5~7厘米厚的饼了;
  • 步骤 11/15
    用叉子或牙签在饼面上扎少许的小洞洞,便于快速成熟。
  • 步骤 12/15
    中小火把锅烧热放入扎好洞洞的饼,盖上锅盖每面大约3·4分钟金黄时翻个,烙另一面;
  • 步骤 13/15
    可在烙黄的一面用毛刷刷上少许油,翻个再刷另一面。
  • 步骤 14/15
    烙好的饼胖了很多,由于放了五香粉和盐,饼的味道很好特香。
  • 步骤 15/15
    吃的时候用刀切开就可以了。
小贴士

1、一定要用小火慢慢烘,盖上锅盖保存水分不流失,一面烙3~4分钟,两面用6~8分钟即可成熟;

2、一般发面饼都会很厚,在上面最好扎上小眼在烙,这样里面不会夹生;

发布于 2019-10-09
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