蒜蓉油麦菜
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对于一些比较爱美的女士来说，这道蒜蓉油麦菜绝对是减肥的最佳首选。因为这道菜本身就比较清淡，而且少脂少油。最重要的就是这道菜做起来特别简单，而且使用的调料也特别少，比较清淡，是一道绿色健康的家常菜。特别适合老人以及小孩食用。废话不多说，接下来我们就开始进入正题。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
油麦洗净切段 -
步骤 2/6
蒜蓉准备好
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步骤 3/6
油热放入花椒
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步骤 4/6
放入油麦菜翻炒
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步骤 5/6
放入一勺盐
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步骤 6/6
出锅前1分钟放入蒜蓉，翻炒几下就可以出锅了
小贴士
非常的清爽的一道菜，很适合节后吃哦
发布于 2019-07-03
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