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玉米山药南瓜羹
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李莫愁

山药，南瓜和玉米都是再好不过的食材了趁着食材正当季想偷懒的时候就咕咚咕咚打汁来喝香甜滋补超级棒哦

时间:10-30分钟
食材
甜玉米 1根
南瓜 250g
山药 200g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    甜玉米切碎
  • 步骤 2/7
    山药去皮洗净
  • 步骤 3/7
    山药切成小丁
  • 步骤 4/7
    南瓜去皮切成小丁
  • 步骤 5/7
    将所有食材放进豆浆机
  • 步骤 6/7
    加入适量清水
  • 步骤 7/7
    按下玉米糊键，趁热喝哦
小贴士

TIPS:

1.一定要甜玉米，成品口感才好

2.山药的比例稍微少于南瓜一点点就可以

3.因为食材本身有甜度，后期我就没加甜味

发布于 2020-08-14
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