糖桂花山药南瓜泥 - 糖桂花山药南瓜泥的做法,糖桂花山药南瓜泥怎么做好吃,糖桂花山药南瓜泥的家常做法 - 京细菜谱

糖桂花山药南瓜泥

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糖桂花山药南瓜泥

时间:30分钟-1小时

食材

山药 300g

南瓜 300g

糖桂花适量

烹饪步骤

步骤 1/10

山药去皮洗净，南瓜去皮洗净；
步骤 2/10

蒸熟；
步骤 3/10

山药压成泥；
步骤 4/10

南瓜压成泥；
步骤 5/10

心形模具，用勺放入山药泥，抹平；
步骤 6/10

再放入南瓜泥，抹平；
步骤 7/10

抽去模具，即可；
步骤 8/10

做另一个，这个先铺南瓜泥；
步骤 9/10

再铺山药泥，然后撤掉模具；
步骤 10/10

上面撒上糖桂花！

小贴士

可以根据厨房的各种餐具制作各种造型；

最后撒上糖桂花，其中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用，适合冬季食用。

发布于 2019-10-30