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美味蛤蜊烩三丁
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懵智高朗

蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养价值也比较全面的。实属是价廉物美的海产品,洋葱能降低胆固醇,抗衰老,配上香菇的香味,和豆干的美味,是一道营养丰富的农家下酒菜。小时候有木有,依偎在老爸身边,吵着也要咪一口老酒的,然后张大嘴哈希哈希大叫辣,这时候,老爸会夹口菜送到你嘴里,笑着说,还要不要来一口?

时间:10-30分钟
食材
蛤蜊肉 100g
洋葱 1只
适量
适量
水发香菇 50g
香干 50g
五香粉 适量
鸡精 适量
鲜辣粉 适量
生姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    洋葱剥去外皮和蛤蜊肉洗干净。蛤蜊肉我是买速冻的。
  • 步骤 2/6
    香菇用温水泡发
  • 步骤 3/6
    把香菇,洋葱,香干,切丁
  • 步骤 4/6
    锅内放油先放入生姜片爆香
  • 步骤 5/6
    所有食材一起倒入,加料酒迅速煸炒,稍加一点清水继续煸炒至食材入味,加鲜辣粉,鸡精。煸炒几下熄火。
  • 步骤 6/6
    装入盆中。
小贴士

这道菜加点鲜辣粉既能去除海鲜的腥味,而且吃起来更加美味。烹制过程掌握时间。

发布于 2019-08-01
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