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番茄菠菜鸡蛋面
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不知何故,肠胃有些闹情绪。想起曾经有个小感冒或是胃不舒服什么的,妈妈都会做鸡蛋面汤。说来也怪,吃了妈妈做的美味面,不舒服就会无影无踪。学着妈妈的做法,做了这碗番茄菠菜鸡蛋面。荤素搭配,营养均衡,既有蛋白质,又含维生素。软软的,暖暖的,吃到胃里很舒服。重温着妈妈的味道,感受着妈妈的爱。

时间:10分钟内
食材
番茄 90g
菠菜 80g
面条 90g
鸡蛋 1个
适量
适量
味精 适量
适量
芝麻油 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    番茄洗干净去皮切成块。
  • 步骤 2/10
    菠菜择洗干净入锅焯水后捞出沥干水。
  • 步骤 3/10
    起油锅,葱姜入锅煸香后,番茄入锅炒。
  • 步骤 4/10
    加适量水,倒入煮锅煮。
  • 步骤 5/10
    开锅后添加面条同煮。
  • 步骤 6/10
    再开锅,打入鸡蛋继续煮。
  • 步骤 7/10
    将菠菜切成段。
  • 步骤 8/10
    鸡蛋、面条熟,添加菠菜。
  • 步骤 9/10
    加盐、味精关火,淋少许芝麻油。
  • 步骤 10/10
    搅拌均匀即可盛出享用。
小贴士

铁锅不宜煮汤因此,炝锅后要倒入煮锅。

此汤不宜添加色重味重的调味品。

发布于 2019-08-05
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