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南瓜小米糊
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婉丽gangster

小米被称之为“代参汤”，有很好的补益作用。南瓜含有丰富的维生素C及胡萝卜素，还可以健脾养胃。两样打在一起，早上起来吃上一碗营养迷糊，颜色好看，健康美味，老年人特别适合哦。在这里感谢一下农客商城，五谷礼包真的非常给力，质量好，包装好。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 2杯
小米 1/2杯
白糖 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    南瓜去皮，切薄片
  • 步骤 3/7
    小米用水清洗
  • 步骤 4/7
    将南瓜和小米放入豆浆机内
  • 步骤 5/7
    加入清水至水位线
  • 步骤 6/7
    通电，选择到“营养米糊”功能
  • 步骤 7/7
    营养美貌的米糊来咯
小贴士

南瓜略有甜味，可以根据自己的喜好选择下糖或者不下。

发布于 2020-02-10
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