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绿豆粥
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绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。夏天到了,绿豆吃起来,今天烧的绿豆粥,清凉从早餐开始。

时间:10-30分钟
食材
大米 100g
绿豆 50g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好洗猛将净的大米
  • 步骤 2/6
    绿豆提前泡好,早上做,隔夜可以泡好
  • 步骤 3/6
    米豆放入锅内
  • 步骤 4/6
    加水
  • 步骤 5/6
    盖上盖子
  • 步骤 6/6
    上气15分钟就熟了
小贴士

绿豆要提前泡大,喜欢吃甜的朋友可以加点糖吃糖粥哦

发布于 2019-08-12
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