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火龙果奶昔
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昌弹指灭世

南京这几天连续的暴雨是停歇了，但温度很快就上去了；外面就跟烤炉似的，人啊热的也没劲了，食欲更是不好，就是想不停地补充水份。炎热的下午来用新鲜的火龙果搭配牛奶，研磨杯自制的奶昔，感觉还是爽歪歪的~~

时间:10-30分钟
食材
牛奶 220ml
火果龙 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好火龙果和纯牛奶
  • 步骤 2/10
    火龙果洗净，切去多余的枝头
  • 步骤 3/10
    一剖二半，再用小刀沿四周转一圈，斜打花刀
  • 步骤 4/10
    将火龙果粒倒入料理杯中
  • 步骤 5/10
    再将火龙果的外皮削掉
  • 步骤 6/10
    切片后，也放入料理杯中
  • 步骤 7/10
    再将纯牛奶倒入
  • 步骤 8/10
    插入料理棒
  • 步骤 9/10
    启动2~3次，即成奶昔
  • 步骤 10/10
    也可以添加1勺蜂蜜，味道更佳
小贴士

1、火龙果选择熟透一些的，甜度更好

2、火龙果外皮一定要清洗干净

3、除了果肉外，取火龙果肉与皮之间的夹心层，正好是红色的，味道更甜

4、蜂蜜可在可不加，随自己喜欢

5、用酸奶做更好，这几天家里打豆浆的，没有酸奶就改用纯牛奶了

发布于 2019-07-22
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