香蕉蓝莓思慕雪 - 香蕉蓝莓思慕雪的做法,香蕉蓝莓思慕雪怎么做好吃,香蕉蓝莓思慕雪的家常做法 - 京细菜谱

香蕉蓝莓思慕雪

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在淖钒炊腥

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思慕雪是一种健康饮食，概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。

时间:10分钟内

食材

香蕉 1根

酸奶 200g

蓝莓适量

烹饪步骤

步骤 1/7

将酸奶冷冻半小时取出倒入果汁杯里。
步骤 2/7

香蕉去皮切碎放入杯中。
步骤 3/7

蓝莓清洗一下捞出。
步骤 4/7

全部食材放入搅拌杯中。
步骤 5/7

打15秒左右即可。
步骤 6/7

打好的思慕雪倒入杯中即可。
步骤 7/7

也可以冷藏后风味更佳。

小贴士

酸奶不要冻太硬，方便搅打。

发布于 2020-02-18