红椒韭菜芽炒花蛤 - 红椒韭菜芽炒花蛤的做法,红椒韭菜芽炒花蛤怎么做好吃,红椒韭菜芽炒花蛤的家常做法 - 京细菜谱

红椒韭菜芽炒花蛤

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赐凭粕老挥

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花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效；它含有丰富的氨基酸和牛磺酸，而且低热能、高蛋白。。。

时间:10分钟内

食材

花蛤 300g

韭菜芽 95g

红椒 50g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

食材：花蛤（已吐完泥沙洗净焯熟）、韭菜芽（已清洗切段）、红椒（已清洗切丝）
步骤 2/6

烧锅倒油烧热，下入切好的韭菜芽和红椒翻炒翻炒。
步骤 3/6

接着，合入焯熟的花蛤翻炒一下。
步骤 4/6

然后，加适量的生抽。
步骤 5/6

加适量的盐。
步骤 6/6

调味炒匀即成。

小贴士

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发布于 2020-09-29