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韩国辣酱炒鱿鱼头
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这段时间和夫君超爱吃韩国辣椒酱,以前不占一丁点辣味的我俩,现在变成百吃不厌,特迷恋那惹口的味儿。
时间:10-30分钟
食材
鱿鱼头
300g
胡萝卜
75g
青椒
42g
粟米油
适量
蒜头
适量
韩国辣椒酱
适量
粟米粉
适量
砂糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
食材:鱿鱼头、胡萝卜、青椒。
步骤 2/10
鱿鱼头择洗干净,切段。
步骤 3/10
胡萝卜和青椒择洗干净,切丝;蒜头去皮。
步骤 4/10
鱿鱼头用滚水焯烫一下,沥干,待用。
步骤 5/10
热油锅。
步骤 6/10
爆香蒜头。
步骤 7/10
放入胡萝卜和青椒丝,煸炒出味。
步骤 8/10
放入鱿鱼头。
步骤 9/10
倒入芡汁(适量的韩国辣椒酱、粟米粉、砂糖和清水拌匀),煸炒收汁。
步骤 10/10
熄火盛出。
小贴士
用韩式辣酱炒鱿鱼头的时候,配以青椒和胡萝卜同炒,不但丰富了颜色和味道,营养也更全面!
发布于 2023-06-08
207
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