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蛋蔬沙拉三明治
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stationery恐惧

我本来都是一个不喜欢早起的人，更别说在这大冷天的起来准备早餐了，一般都是前天下午烤的面包或是蛋糕第二天早上起来吃一点，更多的是抱着小朋友下去吃点肠粉或是买点包子饼子类的。这段时间刚好在别的网站申请到丘比产品试用，刚好家里又有三明治，所以第一时间就是做了份营养美味的沙拉蛋蔬三明治，做好放在乐扣盒里做了两天早上的早餐，再配上一支牛奶很美好了。

时间:10-30分钟
食材
吐司 10片
鸡蛋 1个
黄瓜 半条
玉米 半个
火腿 适量
沙拉酱 30g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    备好所需食材
  • 步骤 2/11
    把玉米和鸡蛋煮熟（玉米和鸡蛋一起煮时一定提前把鸡蛋壳洗干净)
  • 步骤 3/11
    把黄瓜刮成薄片
  • 步骤 4/11
    火腿切小片
  • 步骤 5/11
    鸡蛋煮好去壳用勺子压碎
  • 步骤 6/11
    玉米也削粒后把所有材料都装在大碗中再挤上丘比沙拉汁
  • 步骤 7/11
    把所有材料混合拌均匀
  • 步骤 8/11
    取一片吐司在上面放上蛋蔬沙拉
  • 步骤 9/11
    再取一片吐司盖在上面，稍微用用按压一下
  • 步骤 10/11
    最后用刀从对角切开即可
  • 步骤 11/11
    一次做了好多放在乐扣盒中入冰箱冷藏，吃的时候更爽口
小贴士

果蔬食材随喜欢的喜欢好放就可以了。

三明治两片放好后要稍微按压一下让沙拉酱更粘一些，不容易散开露出来。

发布于 2019-11-07
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