燕麥芒果奶昔
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依蓮摻
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天氣太熱沒胃口，那就來一杯杯營養的燕麥芒果奶昔吧。不用開火，10分鐘就能搞定，營養健康，顏值還很高。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好食材，燕麥片我選擇的是芬蘭進口的Myllyn Paras即食燕麥片，口感更好。 -
步驟 2/7
把芒果洗乾淨，去核切成小塊。
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步驟 3/7
把Myllyn Paras即食燕麥片倒入容器中。
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步驟 4/7
加入適量的水，攪拌均勻。
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步驟 5/7
放到微波爐中打熟。
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步驟 6/7
把切好的芒果放到料理機中。加入煉乳、牛奶、燕麥。
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步驟 7/7
一起打碎即成。
小貼士
也可以加入香蕉，口感也好。
釋出於 2019-01-06
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