芒果奶昔
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做一杯香濃的芒果奶昔作為下午茶是很不錯的選擇，在裡面加了一點亞麻籽油和核桃碎，亞麻籽油可以幫助改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，喝完一杯頓時覺得美美噠
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備好所有材料 -
步驟 2/6
將牛奶倒入大杯子裡，芒果洗淨去皮去核
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步驟 3/6
將芒果肉倒入牛奶裡
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步驟 4/6
用料理棒攪拌均勻
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步驟 5/6
撒上核桃碎
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步驟 6/6
倒入一點亞麻籽油就好了
小貼士
夏天可以冰鎮一下更美味！
釋出於 2023-01-30
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