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鮮榨雪梨汁
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自仕鴨毓憂

梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。

時間:10分鐘內
食材
雪梨 500g
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    雪梨洗淨,控幹水份。
  • 步驟 2/4
    切成小塊
  • 步驟 3/4
    原汁機料桶內,按啟動鍵。
  • 步驟 4/4
    攪打完畢,即可。
小貼士

雪梨含水份多,非常適合榨成果汁飲用。

釋出於 2019-07-22
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