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香葉
香葉簡介

月桂葉(bay leaf 亦作laurel leaf)樟科(Lauraceae)常綠樹甜月桂(Laurus nobilis)的葉。受歡迎的香料,用於醃漬或浸漬食品,又用於燉菜、填餡及魚等。味芬芳,但略有苦味。精油含量約2%,主要成分是桉葉腦(C10H18O)。乾月桂葉平滑而有光澤,通常整片使用,烹調後再從菜餚中除去。或製成月桂粉出售。甜月桂原產地中海沿岸,自古就有栽培。古希臘用月桂葉做成花環戴在獲勝運動員的頭上。在中世紀月桂葉供藥用。

香葉的功效與作用

健胃理氣。主脘脹腹痛;跌撲損傷;疥癬

香葉的營養價值

傳統中醫認為,香葉具有祛風除溼的功效,幫助身體排除溼氣,還能行氣止痛,據說香葉有輕微的麻痺作用,因此可以用來止痛。

如何挑選香葉

葉呈灰綠狀,以體無黴癍,香氣濃郁味上品

香葉的儲存方法

香葉屬於乾貨香料,和花椒、大料、幹辣椒等差不多,存放的時候最需要注意的就是防潮防黴,如果儲存的地方溼度較大,而且溫度又高,那麼香葉就容易黴變,所以儲存香葉應該遠離廚房的灶臺,放在這附近很容易發生黴變。

另外,乾燥密閉儲存也很重要,這樣可以隔絕空氣中的溼氣,如果是放在瓶子中,一定要記得擰緊蓋子。在這樣的環境下儲存,香葉還是可以存放較長時間的,每次拿出來使用之前,都要先用清水洗乾淨,如果看到黴變了就不要吃了,既影響健康,味道也發生了變化。

適合人群

一般人群

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