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木瓜紫薯汤
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迷恋

木瓜和紫薯的营养价值都非常的高，正好家里都有这两种食材，生食木瓜我和孩子都不喜欢，所以我就想着做了这个汤，结果还真是不错呢，孩子把木瓜和紫薯都吃光光了，下次再做。

时间:30分钟-1小时
食材
木瓜 50g
紫薯 50g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    木瓜去皮切块
  • 步骤 2/8
    紫薯洗干净并去皮
  • 步骤 3/8
    紫薯切块
  • 步骤 4/8
    放入炖煲内，倒入适量的水
  • 步骤 5/8
    隔水炖营养汤键1.5小时
  • 步骤 6/8
    45分钟的时候打开盖子
  • 步骤 7/8
    放入木瓜
  • 步骤 8/8
    15分钟之后关电源
小贴士

木瓜最后放入即可

发布于 2019-08-29
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