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木瓜炖奶
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旋转得小骆驼

木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤.女性常年坚持食用，绝对是身材苗条，皮肤水嫩！

时间:30分钟-1小时
食材
木瓜 400g
鲜奶 200g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    把木瓜去籽,切成小块备用
  • 步骤 2/4
    加大约两碗的水,加少许冰糖,然后把木瓜倒入,大约炖十五分钟~
  • 步骤 3/4
    把鲜奶倒入,搅匀~~
  • 步骤 4/4
    木瓜和鲜奶一起大约炖五六分钟就可以了~
小贴士

木瓜要提前用冰糖先炖

发布于 2019-09-20
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