烤香蕉
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困困椰

末日终归是个传说,已经消失了,马上就会无影无踪,接下来该咋过还咋过吧,我是要减肥,再不减自己都受不了,末日前吧,怕真有那么一天的话,不吃或少吃美食,多亏的慌啊,所以就狂吃不已,可是现在面临的问题就是如何减掉这长上来的肥肉啊?痛苦啊痛苦。还是多吃点水果少吃点主食吧。水果最近特别流行烤着吃,因为天太冷了嘛,水果吃进肚子后浑身都感觉凉,所以就有人发明了烤水果,我也学着烤了根香蕉,味道不错啊,香蕉软软的,暖暖的,吃着非常不错。

时间:10-30分钟
食材
香蕉 1根
玉米油 适量
白糖 适量
蜂蜜 适量
白兰地酒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    香蕉去掉外皮。
  • 步骤 2/7
    平底锅放少量玉米油和白糖,小火使糖融化。
  • 步骤 3/7
    把香蕉放进锅中煎。
  • 步骤 4/7
    一面煎黄后换另一面煎。
  • 步骤 5/7
    两面都煎好之后倒入一瓶盖白兰地酒,然后关火。
  • 步骤 6/7
    把香蕉取出放在铺了锡纸的烤盘上,表面刷一层蜂蜜。
  • 步骤 7/7
    送入预热160度的烤箱,中层,烤八分钟左右。
小贴士

香蕉要稍微硬一点的才好烤,我买的香蕉有点熟了,所以烤出来特别的软。

发布于 2020-08-17
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