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玉米葡萄豆浆
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叶亡命天涯

玉米葡萄豆浆,喝一口,稠度刚好,也还细腻,只是有点沙沙的感觉

时间:30分钟-1小时
食材
鲜玉米 20g
葡萄 10粒
黄豆 50g
水 1200ml
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好材料
  • 步骤 2/4
    将材料倒入破壁机中，加清水至豆浆水位
  • 步骤 3/4
    启动豆浆功能，等待提示完成
  • 步骤 4/4
    浓浓的玉米豆浆（根据个人喜好和自身情况选择加不加糖）
小贴士

这款豆浆不易于水产品同时食用，间隔至少两个小时以上食用为宜。因为葡萄中的鞣酸容易与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

发布于 2019-12-12
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