金银花雪梨水
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萌哒哒的傲气亦桃

怀孕了,感冒了,真不是什么好事情!又不能乱吃药,去同仁堂买了包板蓝根,经理跟我说可以泡金银花水喝,于是买了点回来!光泡水喝有一点苦,于是加了雪梨进去一起煲了一会,效果还真不错!金银花的功效:金银花一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能。三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放,对炎症有明显抑制作用。

时间:10-30分钟
食材
金银花 10g
雪梨 1个
800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    雪梨去皮去核,切在小粒;
  • 步骤 2/4
    金银花洗净沥干水备用;
  • 步骤 3/4
    煲里放入五碗水,煮开后加入雪梨粒和金银花煮开,然后小火再煮15分钟;
  • 步骤 4/4
    然后关心焖一下就可以了!
小贴士

金银花有一点苦,不喜欢的喝时还可以调入蜂蜜,这样也很有风味!

发布于 2019-10-08
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