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冰糖蒸李子
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太上老君interior

冰糖蒸李子,做法简单快捷,营养健康

时间:10-30分钟
食材
李子 400g
冰糖 40g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    李子用淡盐水泡半个小时，洗净。
  • 步骤 2/6
    去核切成块。
  • 步骤 3/6
    放入盆中，加入冰糖。
  • 步骤 4/6
    加入适量水，放入蒸锅中。
  • 步骤 5/6
    大火蒸十八分钟即可。
  • 步骤 6/6
    蒸好的李子放凉后入冰箱保存。
小贴士

1、李子的皮不要掉，色彩溶入汤汁才漂亮。

2、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。

3、李子宜与冰糖炖食，可以润喉开音。

发布于 2020-02-06
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