甘蔗马蹄糖水
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酒柠后

进入初春,天气也是非常干燥,尤其是沙尘暴的季节来了,天气一到中午就酷热,还伴随着风沙,吹得人脸也干唇也干的,比较难受,所以多喝汤水也是补充水分的重要途径。

时间:1-2小时
食材
甘蔗 300g
马蹄 100g
50g
枸杞 5g
冰糖 适量
开水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材。
  • 步骤 2/7
    把甘蔗切段,马蹄去皮,梨切块,放入电炖锅内胆中。
  • 步骤 3/7
    加入适量开水。
  • 步骤 4/7
    加入冰糖。
  • 步骤 5/7
    最后放入枸杞。
  • 步骤 6/7
    选择隔水炖慢煲两小时。
  • 步骤 7/7
    甘甜清爽的糖水就做好了。
小贴士

用电炖锅来煮比较慢,加热水可以加快煲煮时间,也可以用普通砂锅来煲煮,个人衡量时间。

发布于 2020-02-06
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