香蕉酸奶昔
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爱热闹disorder

成都的天气真的很奇怪~~~入春好久了,大部分时候还是阴冷阴冷的~~~但有的时候呢,天气又暖和得让人以为是在过夏天~~~今天就是个好天气的周末~~~天气预报说今天最高温度25摄氏度呢~我和老公犯懒哪里都不想去,索性就在小区里打打羽毛球锻炼锻炼身体~~~一阵大汗淋漓后,就想吃点冰的,凉的解解暑~~~正好厨房里有香蕉,冰箱里有酸奶,就简单给自己做杯酸奶昔吧~~~用香蕉和酸奶做的奶昔,喝起来特别香甜~~~比市售的奶昔好吃多了~~~O(∩_∩)O~~~

时间:10分钟内
食材
酸奶 500g
香蕉 1根
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好原材料:酸奶适量,香蕉1根;香蕉尽量选比较成熟的,口感更好;
  • 步骤 2/7
    香蕉去皮,切片;
  • 步骤 3/7
    将香蕉片放入料理机里;
  • 步骤 4/7
    倒入适量酸奶;
  • 步骤 5/7
    料理机通电,选择“搅拌”程序;
  • 步骤 6/7
    程序结束后,关闭电源,倒出制作好的酸奶昔;
  • 步骤 7/7
    这个分量可以制作两杯,一起享受清凉口感吧。
小贴士

1、香蕉尽量选比较成熟的,口感更好;

发布于 2023-03-08
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