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青椒豆腐干
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茂学苔

青椒可增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化

时间:10分钟内
食材
青椒 200g
卤豆腐干 500g
油 适量
蒜末 适量
干辣椒 少许
味精 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    卤豆干切成细条
  • 步骤 2/7
    青椒去蒂洗净
  • 步骤 3/7
    青椒切成丝
  • 步骤 4/7
    热锅放油，放入蒜末和干辣椒炒香
  • 步骤 5/7
    倒入青椒翻炒
  • 步骤 6/7
    再倒入卤豆干翻炒熟透
  • 步骤 7/7
    最后放少许味精提味即可
小贴士

如果卤豆干太咸可以先冲洗一下

发布于 2019-09-20
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