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香蕉酸奶雪糕
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好侗簿毓瘸

夏天减肥照例又被我提了上来，生完宝宝是胖了不少，希望今年能成功甩肉！正好家里给宝宝买了很皇帝蕉，就来做一款零负担的冰糕吧！个人很喜欢吃，最主要是吃的时候心理没有负担！当炎热的夏季想吃点冷镇的东西时，非他莫属了

时间:1-2小时
食材
纯牛奶 1袋
皇帝蕉 3根
白糖 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备冰糕模具，牛奶一袋，皇帝蕉3根
  • 步骤 2/7
    拿2根香蕉剥皮切成片，剩下的一根香蕉切得碎碎的
  • 步骤 3/7
    西瓜取肉切成小块
  • 步骤 4/7
    香蕉果肉放在料理机里，倒入牛奶，白糖一勺，打成细腻的糊状
  • 步骤 5/7
    将搅拌好的香蕉奶过滤下气泡
  • 步骤 6/7
    香蕉碎和西瓜丁分别放入雪糕模具里
  • 步骤 7/7
    把搅打好的香蕉奶液倒入干净的雪糕模中，把雪糕棒盖上，放冰箱冷冻室冷冻即可
小贴士

雪糕取出后放室温差不多3-5分钟就能取出来，着急吃的话就要放在水龙头下冲洗一下模具

发布于 2019-09-17
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