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枸杞小米豆浆
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亲游谢晕冉

教你制作不一样的豆浆,味道香醇特别好喝,早上来一杯更健康

时间:30分钟-1小时
食材
小米 40克
黄豆 50g
枸杞 5粒
清水 适量
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所有的食材准备
  • 步骤 2/7
    黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6-8小时，泡发软备用
  • 步骤 3/7
    枸杞清洗干净，用温水泡开，小米淘洗干净
  • 步骤 4/7
    将浸泡好的黄豆，小米枸杞一起放入豆浆机的杯体
  • 步骤 5/7
    加入上下水位线之间的水
  • 步骤 6/7
    启动机器，将豆浆煮好，提示音响起
  • 步骤 7/7
    将豆浆过滤，加上白糖调味即可。
小贴士

气滞者，素体虚寒，小便清长者都不宜多食枸杞小米豆浆

发布于 2019-12-25
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