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苹果白菜汁
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早起搬砖了

此饮可缓解便秘，排出体内的毒素

时间:10分钟内
食材
苹果 150g
白菜 100g
柠檬 30g
冰块 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    白菜取叶子洗净
  • 步骤 2/10
    苹果洗净去皮去核切块
  • 步骤 3/10
    柠檬切块去籽
  • 步骤 4/10
    柠檬块放入美的原汁机榨汁
  • 步骤 5/10
    放入苹果块
  • 步骤 6/10
    启动原汁机榨汁
  • 步骤 7/10
    白菜叶卷成卷放入美的原汁机
  • 步骤 8/10
    启动榨汁
  • 步骤 9/10
    榨汁完毕开闸取果汁
  • 步骤 10/10
    在果汁中加入冰块，再依个人口味调味即可
小贴士

榨汁时切去白菜的茎，保留白菜叶子比较容易榨汁

发布于 2019-09-19
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