青苹果柠檬汁
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没有腹肌program

我爱喝果汁,可是外面卖的饮料几乎都是色素和香精勾兑的,很难买到纯果汁,即使是纯果汁也是加了防腐剂的!自从有了豆浆机,我不是榨豆浆就是榨果汁,把它利用的淋漓尽致啊!今天做的这个青苹果柠檬汁,女生喝了好处多多呢,每天补充维生素C我们才会白白嫩嫩的,还能增强抵抗力哦!来一杯吧!

时间:10分钟内
食材
青苹果 300g
柠檬 80g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将青苹果洗净切成小丁。
  • 步骤 2/6
    将柠檬一分为二,取一半切成小丁。
  • 步骤 3/6
    将青苹果丁和柠檬丁放入豆浆机,加凉白开水至最高的刻度线。
  • 步骤 4/6
    按下果汁键,大概两分钟就好了哦。
  • 步骤 5/6
    将打好的果汁过滤掉渣子。
  • 步骤 6/6
    放入适量的蜂蜜搅拌均匀,放进冰箱冷藏后饮用口味更佳哦!
小贴士

柠檬不去皮会有点微微的苦味,如果你不喜欢有苦味,就把柠檬去皮后再榨汁吧!

发布于 2022-09-25
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