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苹果柠檬豆浆
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JOE

苹果不但宜心壮脾，还能生津止渴。这款豆浆清口，可生津止渴。

时间:30分钟-1小时
食材
黄豆 70g
苹果 1个
柠檬 半个
清水 1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材
  • 步骤 2/5
    黄豆洗净，苹果去皮去核切丁，柠檬挤汁
  • 步骤 3/5
    把食材放入破壁机
  • 步骤 4/5
    加清水
  • 步骤 5/5
    开启豆浆键，程序结束后倒入柠檬汁拌匀即可
小贴士

白细胞减少、前列腺肥大者不宜食用这款豆浆。

发布于 2022-12-24
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