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莲子百合银耳美容糊
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寄玉丝

最近喜欢上了做各种糊，老公也喜欢喝，润润的很好消化还不用嚼，准备好了材料做了养颜美容滋补的莲子银耳百合糊，更适合燥燥的秋天哦。

时间:30分钟-1小时
食材
莲子 15g
百合 20g
干银耳 30g
薏米 15g
冰糖 20g
红枣肉 15g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将莲子和薏米洗净泡软。
  • 步骤 2/8
    干百合洗净泡发
  • 步骤 3/8
    红枣肉备用。
  • 步骤 4/8
    将干银耳泡发
  • 步骤 5/8
    去掉黄根撕成小朵。
  • 步骤 6/8
    冰糖最好先砸碎，好打。
  • 步骤 7/8
    放入豆 浆机里用米糊程序。
  • 步骤 8/8
    滑滑的滋补糊开始喝吧。
小贴士

冰糖砸碎放豆浆机里省刀头。

发布于 2019-09-10
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