西瓜冰沙
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岫烟impartial

夏天来了,见着凉的就觉得亲,其实吃西瓜,我还是喜欢大块大块地拿起来就吃,那样吃着才过瘾,不过,现在有了小家伙了,偶尔得注意形象,斯文斯文,得给小家伙做做榜样对不。于是,在大吃一通西瓜后,再取些来做款西瓜冰沙,虽然麻烦一点,还别说,在做好之后,端起杯子品尝之即,立刻优雅起来。我做的这个加了葡萄,可以不加,也可以加些别的水果。根据自己喜欢西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

时间:1-2小时
食材
西瓜 300g
葡萄 50g
蜂蜜 适量
杏仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西瓜切块,葡萄剥皮去籽和西瓜一起放冰箱里冷冻一小时。
  • 步骤 2/6
    冻好后放搅拌机打碎
  • 步骤 3/6
    葡萄剥好皮备用
  • 步骤 4/6
    打成沙的西瓜放杯里,上面放几颗剥皮的葡萄
  • 步骤 5/6
    淋上蜂蜜
  • 步骤 6/6
    摆上一圈去皮杏仁
小贴士

1,产妇,肾功能不全者和糖尿病患者,口腔溃疡者要少吃西瓜

2,西瓜本身是甜的,可以不加蜂蜜

3,葡萄可不加也可换成别的任意水果

发布于 2019-09-19
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