最近经常在外面吃饭，吃多了油腻感觉身体都有负担。自己在家煮当然是要健康少油，清清肠胃了。西芹有降压、健胃、利尿的功能，纤维也很丰富，和木耳凉拌很清爽，也没有油烟的烦恼哦。
喜欢更加爽脆的口感，可以西芹、木耳焯水后用凉开水过一下水
砂糖是代替味精调味的，可以不放，或者根据自己的口味加酱油、醋等