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银耳醪糟汤圆
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思虑fitness
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食材
酒酿 根据自己的喜好
枸杞 七八粒 装饰一下好看
银耳 提前泡开一小朵
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    准备的食材 银耳 醪糟 汤圆 枸杞 几块冰糖
  • 步骤 2/3
    银耳提前泡好，撕成小朵 将醪糟兑水倒入锅中 煮开后一次放入枸杞 银耳 煮几分钟
  • 步骤 3/3
    然后放入汤圆 如果喜欢甜放入几块冰糖 煮开后飘起来，在煮5-7分钟 汤圆煮开即可出锅
小贴士

汤圆偏甜 又有糯米的成分 晚上吃 适量就好 有孩子的更要注意 不好消化

发布于 2018-07-16
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