今天又新开发一款润肺止咳饮品,乌梅陈皮梨汤
缘起于闺女昨日返校回来说头疼,嗓子疼,咽唾沫有涩感,到今天吃饭都胃口不太好。看舌苔舌尖有点红,像是上火了。这两天一直给他们喝银耳桃胶梨汤,今天准备加大梨的用量,直接喝梨汤。
加了乌梅和陈皮,口感有点像酸梅汤,(其实就是用的酸梅汤料包里的原料)酸酸甜甜,很好喝。一大壶当作晚餐饮料全喝光光。
百度了一下食材功效
乌梅功效:收敛生津,虚热犯渴,治久咳。
陈皮功效:理气健脾,燥湿化痰。
山楂功效:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。
雪梨功效:润肺清燥,止咳化痰,养血生肌。
秋天离不开梨,这款梨汤可以润燥降火,开胃生津。很适合预防秋燥,给孩子喝也健脾开胃促进食欲。
这个秋天,变着法的吃梨吧,我相信药食同源,看看我们是不是可以通过食疗安度燥热的北京之秋。