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红豆薏米水
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思梦癣
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食材
红豆 适量
薏米 适量
红枣 适量
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    一把红豆一把薏米用水洗净，浸泡一宿。
  • 步骤 2/3
    薏米红豆红枣一起放入国内。
  • 步骤 3/3
    也可以适量加点枸杞子。加水。大概四分之三锅。大火煮开，关火焖半小时，再开火煮开再焖半小时即可食用。
小贴士

薏米红豆水，祛湿，红豆暖身，可以冬天用红豆夏天用绿豆解暑。粥内不可以放入其他米，那样薏米的功效全无。经常喝是对女性身体非常好的。

发布于 2018-08-25
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