搜索菜谱、食材
红豆薏米水
8.5万 热度 34 收藏
阿嚏明宋青书崆

用薏米赤小豆煮的汤水健脾袪湿 排毒消肿 只需2种食材 制作简单 煮上一锅全家享用

时间:1-2小时
食材
赤小豆 120克
薏米 120克
水 2500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    主要食材 薏米 赤小豆 清水
  • 步骤 2/6
    薏米 赤小豆洗干净 泡几个小时 这是泡6个小时的样子
  • 步骤 3/6
    泡好后的薏米 赤小豆 清水一同放到电压力锅里 按煲粥键
  • 步骤 4/6
    煲好了 当饮品直接食用 很好喝
  • 步骤 5/6
    剩下的薏米粒 赤小豆可以当饭吃 也可以用豆浆机打粥喝
  • 步骤 6/6
    祝您生活愉快
小贴士

水量可以根据自家喜好增减 喜欢喝浓点的就少加清水

发布于 2018-12-25
评论
相关菜谱