鱼籽这个东西，营养和美味自不用多说。说好买吧可能超市还不太好找，说难找吧也许剖开几条带鱼黄花鱼什么的就有意外馈赠。比如我这些鱼籽就是过年清洗带鱼的时候攒的，放保鲜盒藏冰箱里，吃了这顿，还有下一顿可以用~
绝对的简单料理，连带煮意面，几分钟搞定，而且意面乌冬什么的代替大米白面也有助减脂哦~
黄油要用小火炒化，不然会糊成黑点点。。
如果您有心情和时间自炒番茄酱我真是太感动了，在我其他茄汁类的菜谱里有具体做法，也可点击话题#番茄三十六计#