一个机缘巧合，让我接触健身行业，开启了新的观念，对吃的有了新的改观，但是还是没有完全戒掉对辣的热爱，但是每天一份健康的沙拉，醇正的果汁，让身体变得更轻松，所以记录下来分享给身边的人，不求帮助谁，不求改变谁，只求你我快乐。